Everyday Pilates
Още от поредицата 15 Minute
-
-
-
-
-
Japonismeпечатна:
60.84 EUR
119.00 лв. -
Deal Breakerпечатна:
7.10 EUR
13.90 лв. -
Malls and Department Storesпечатна:
84.36 EUR
165.00 лв. -
Alive Character Design: For Game, Animation and Filmпечатна:
26.58 EUR
52.00 лв. -
Design Your Garden: 10 Steps to Design Revolution in Your Gardenпечатна:
20.40 EUR
39.90 лв. -
The Master and Margaritaпечатна:
10.17 EUR
19.90 лв. -
Legends of Jazzпечатна:
28.06 EUR
54.90 лв. -
1000 Ideas for Decorating Cupcakes, Cakes, and Cookiesпечатна:
17.33 EUR
33.90 лв. -
Make It!печатна:
7.61 EUR
14.90 лв.
If you want to get a toned, strong body and graceful posture but dont have the time, find out how following this Pilates book and DVD set. Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15 minute Pilates routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker! It is created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 96
ISBN: 9781405326582
Баркод: 9781405326582
Поредица: 15 Minute
Тегло: 0.48 кг.
Размер: 18.50x24.30 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.