CD - Релаксация, хармонизиране, зареждане (Йога нидра)
Йога нидра е практика за дълбока релаксация.
В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си.
Практиката спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и ревитализиране на цялото същество.
Йога нидра е ефективно средство за естествено успокояване, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за засаждане на нови, позитивни мисли. Лека и приятна практика, подходяща за всички, независимо от типа на стреса.
Kниги от същия жанр
-
Героят в тебпечатна: 18.00 лв. -
Желанието: Как да сбъднем мечтите сипечатна: 12.00 лв. -
Как да сънуваме числата от тото 2печатна: 8.00 лв. -
Мъдростта на сърцетопечатна: 10.00 лв. -
Психоанализапечатна: 30.00 лв. -
Съвременният човек в търсене на душатапечатна: 7.00 лв. -
Власт. Пари. Слава. Секспечатна: 8.90 лв. -
Не трябваше да ти казвам товапечатна: 14.99 лв. -
Теория и практика на психодраматапечатна: 25.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Сребърно Звънче
Категория:
Психология
,
Приложна психология
Година: 2010
ISBN: 3800221270223
Баркод: 3800221270223
Тегло: 0.06 кг.
Размер: 14.00x12.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.