CD - Релаксация, хармонизиране, зареждане (Йога нидра)
Йога нидра е практика за дълбока релаксация.
В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си.
Практиката спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и ревитализиране на цялото същество.
Йога нидра е ефективно средство за естествено успокояване, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за засаждане на нови, позитивни мисли. Лека и приятна практика, подходяща за всички, независимо от типа на стреса.
Kниги от същия жанр
-
Скали за тревожност в детска и юношеска възраст - част 5печатна: 12.00 лв. -
Страх или любов? Вие избирате!печатна: 5.00 лв. -
Очаквай най-лошотопечатна: 3.00 лв. -
Вярвай в себе си!печатна: 10.00 лв. -
Как да премахнем семейния стреспечатна: 8.99 лв. -
Или правиш секс, или - сандвичпечатна: 8.00 лв. -
Защо този идиот е богат, а не аз?печатна: 20.00 лв. -
Живот между преражданиятапечатна: 7.95 лв. -
Изцелениетопечатна: 19.99 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Сребърно Звънче
Категория:
Психология
,
Приложна психология
Година: 2010
ISBN: 3800221270223
Баркод: 3800221270223
Тегло: 0.06 кг.
Размер: 14.00x12.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.