CD - Релаксация, хармонизиране, зареждане (Йога нидра)
Йога нидра е практика за дълбока релаксация.
В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си.
Практиката спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и ревитализиране на цялото същество.
Йога нидра е ефективно средство за естествено успокояване, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за засаждане на нови, позитивни мисли. Лека и приятна практика, подходяща за всички, независимо от типа на стреса.
Kниги от същия жанр
-
Как да постигаме целите сипечатна: 11.99 лв. -
Магическата стълба към успехапечатна: 3.00 лв. -
Изкуството да дресираш мъжетепечатна: 9.00 лв. -
Как да я впечатлимпечатна: 5.00 лв. -
Психологията на Кундалини-йогапечатна: 16.00 лв. -
Мъжкият мозъкпечатна: 12.00 лв. -
Изкуството да говорим пред другитепечатна: 19.00 лв. -
Лудост и рисуванепечатна: 12.00 лв. -
С тази книга ще спечелите парипечатна: 14.90 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Сребърно Звънче
Категория:
Психология
,
Приложна психология
Година: 2010
ISBN: 3800221270223
Баркод: 3800221270223
Тегло: 0.06 кг.
Размер: 14.00x12.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.