CD - Релаксация, хармонизиране, зареждане (Йога нидра)
Йога нидра е практика за дълбока релаксация.
В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си.
Практиката спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и ревитализиране на цялото същество.
Йога нидра е ефективно средство за естествено успокояване, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за засаждане на нови, позитивни мисли. Лека и приятна практика, подходяща за всички, независимо от типа на стреса.
Kниги от същия жанр
-
Трудните децапечатна: 11.95 лв. -
Вие знаете повече, отколкото предполагатепечатна: 12.99 лв. -
Еротична интелигентностпечатна: 19.00 лв. -
Излекувай сепечатна: 5.00 лв. -
Мисълта е тази, която има значениепечатна: 8.00 лв. -
Как да превъзмогнем загубата на една любовпечатна: 7.50 лв. -
Как се реализират добрите идеипечатна: 14.00 лв. -
Методът Силва за контрол на умапечатна: 14.00 лв. -
Закони на любовтапечатна: 14.90 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Сребърно Звънче
Категория:
Психология
,
Приложна психология
Година: 2010
ISBN: 3800221270223
Баркод: 3800221270223
Тегло: 0.06 кг.
Размер: 14.00x12.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.