Better Back Workout
Още от поредицата 15 Minute
-
-
-
-
-
The Atrocity Archivesпечатна: 14.50 лв. -
500 Self-Portraitsпечатна: 35.90 лв. -
Fever Pitchпечатна: 20.90 лв. -
Torn Apartпечатна: 13.90 лв. -
Information Graphics and Visual Cluesпечатна: 76.00 лв. -
Van Goghпечатна: 19.95 лв. -
Avant Gardenersпечатна: 52.90 лв. -
Duneпечатна: 17.90 лв. -
Still Watersпечатна: 13.90 лв.
If you want to strengthen your back, reduce pain, and prevent future problems but dont have the time, find out how following this book and DVD set. Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15 minute routines and get your back tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. This is a total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker! It is created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 96
ISBN: 9781405322348
Баркод: 9781405322348
Поредица: 15 Minute
Тегло: 0.48 кг.
Размер: 19.40x25.40 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.