Anatomy of Stretching
A fantastic clear introduction to stretching anatomy, presenting some of the best stretching exercises to increase your flexibility, along with step-by-step instructions, full-colour photographs, and detailed state-of-the art anatomical illustrations of the muscles used in each stretch. A poster of stretches is included. Clear illustrations identify which muscles you should be engaging to perform an effective stretch, and crucially avoid injury. The book also features partner stretching, office stretches, lower-back stretches, pregnancy stretches, and a 10-minute quick stretch workout.
Kниги от същия жанр
-
Copenhagenпечатна:
9.66 EUR
18.90 лв. -
Setting Free the Bearsпечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
What a Carve Up!печатна:
10.68 EUR
20.90 лв. -
Nude Photographyпечатна:
27.60 EUR
54.00 лв. -
Jack London - The Seed of MacCoyпечатна:
1.78 EUR
3.50 лв. -
The Witch of Portobelloпечатна:
7.61 EUR
14.90 лв. -
Бележник Paperblanks Darwin: Embellished Manuscripts Mini Wrap, Lined 2733печатна:
14.80 EUR
28.95 лв. -
Pictorial Atlas of Acupunctureпечатна:
19.37 EUR
37.90 лв. -
The System of the Worldпечатна:
10.17 EUR
19.90 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Bloomsbury
Категория:
English Language Books
,
Sport, Hobbies
Година: 2012
Страници: 192
ISBN: 1408178249
Баркод: 9781408178249
Тегло: 0.70 кг.
Размер: 21.00x30.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.