4-часовото тяло

4-часовото тяло

(4.17 от 12 гласа)











Практическо ръководство. Това не е поредната книга за фитнес и диети.

"4-часовото тяло" е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата "Човешко тяло" повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо.

От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс "4-часовата работна седмица", хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: "Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено живот?". "4-часовото тяло" предлага отговора. Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса, през кухнята до спалнята!

Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да: - изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръх простата диета с бавни въглехидрати е насреща - не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите) - ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка - натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди – прочетох­­те правилно: общо четири часа във фитнеса са предостатъчни; - спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца - сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм И много, много повече...



Печатна книга

35.00 лв.

  • Наличност: не
  • Безплатна доставка за поръчка над 39.90 лв.
  • Доставка 3.99 лв. за поръчка над 9.99 лв.
  • За поръчка до 9.99 лв. доставка 3.99 лв.


Kниги от същия жанр

Kниги от същия жанр




Информация

Информация




Информация за книгата:

Издател: Изток Запад
Година: 2014
Страници: 616
ISBN: 9786191523924
Баркод: 9786191523924
Тегло: 0.90 кг.
Размер: 16.00x24.00 см.

Коментари

Коментари


Плащане с EasyPay може да направите като изберете опция плащане "чрез ePay" и на платежната страница изберете Таб "В брой на каса".

Вижте приложения пример: