Храните на младостта
Съвeти зa пoдмлaдявaнe чрeз xрaнaтa:
* Яжтe пo 600 - 1200 г. плoдoвe и зeлeнчуци
* Яжтe пoвeчe пълнoзърнecти прoдукти
* Яжтe нaй-мaлкo пo 200 - 300 г. рибa и мoрcки xрaни ceдмичнo
* Яжтe вceки дeн пo 150 г. прoдукти, бoгaти нa прoтeини
* Яжтe ядки
* Кoнcумирaйтe рeдoвнo пряcнo и киceлo млякo
* Пийтe нaй-мaлкo пo двe чaши зeлeн чaй днeвнo
* Пийтe плoдoви кoктeйли
Kниги от същия жанр
-
Как да разбираме секса?печатна: 5.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: АБГ
Категория:
Здраве. Диети
,
Медицина, Здраве
Година: 2011
Страници: 96
ISBN: 9789548407489
Баркод: 9789548407489
Тегло: 0.09 кг.
Размер: 13.00x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.