Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
10 - те храни, полезни за мозъкапечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
Хомеопатияпечатна:
10.22 EUR
19.99 лв. -
Подобряване състоянието на черния дроб и жлъчните пътищапечатна:
4.08 EUR
7.99 лв. -
Да излекуваме диабета с ридаещо дишанепечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Здрав гръбначен стълб - основа на здраветопечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Болката: Овладяване с природни средства - Пълно ръководство за самопомощпечатна:
15.33 EUR
30.00 лв. -
Йога за отслабванепечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Пилатес всяка сутринпечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Тайните на китайското природолечениепечатна:
3.06 EUR
6.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.