Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Дилемата на всеяднияпечатна:
10.17 EUR
19.90 лв. -
Карма йогае-книга:
2.55 EUR
5.00 лв.печатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Козметичен и лечебен точков масаж: Самоучител по акупресурае-книга:
3.57 EUR
7.00 лв.печатна:
6.13 EUR
12.00 лв. -
Трите сестри на Даопечатна:
5.10 EUR
9.99 лв. -
Как да съчетаваме хранитепечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
Рецепти при диабетпечатна:
4.08 EUR
7.99 лв. -
Защо китайците не броят калориипечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Победете грипапечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
Истинското вегетарианство: веганствотопечатна:
4.09 EUR
8.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.