Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Жените, сексът и анорексията - четиво за начинаещи жени и техните майкипечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Пълната медицинска диета Скарсдейл и програма за отслабване за цял животпечатна:
11.24 EUR
21.99 лв. -
Генномодифицирани хранипечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Тайни за здраве и дълголетие от Хималаитепечатна:
3.97 EUR
7.77 лв. -
Осетохондроза: Излекувайте се от постоянната болкапечатна:
3.57 EUR
6.99 лв. -
Лесна йога за заети женипечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Библията на разделното храненепечатна:
6.59 EUR
12.90 лв. -
Лечение с оцет, сода и солпечатна:
3.57 EUR
6.99 лв. -
Интегративна онкологияпечатна:
6.13 EUR
12.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.