Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Китайски масаж гуашапечатна: 10.00 лв. -
Как лекарите се лекуват самипечатна: 9.00 лв. -
Как отслабват по… светапечатна: 2.00 лв. -
Ставни болестипечатна: 4.50 лв. -
Основи на хранителните режимипечатна: 5.00 лв. -
Здрав гръбначен стълб - основа на здраветопечатна: 10.00 лв. -
36 точки за здраве: Акупресура и Чигунпечатна: 10.00 лв. -
Алергиипечатна: 5.99 лв. -
Революцията в здравословното храненепечатна: 18.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.