Тревожност и депресия For Dummies
Тревожете се по-малко и бъдете по-позитивни
Тревожността или депресията могат да превърнат всеки ден в изпитание и да отнемат радостта ви от живота. В този джобен наръчник са описани тези психологични разстройства. В него има информация, която ще ви помогне да прецените дали имате проблем и ще ви разкрие кои са най-новите лечения и терапии за него. Без значение дали страдате от тревожност или депресия или се грижите за такъв човек, ще намерите информацията, която ви е нужна, за да се преборите със състоянието и да продължите напред с живота си.
Отворете книгата и открийте:
• Напътствия как да откриете проблем с тревожността.
• Методи за премахване на пречките към промяната.
• Съвети за справяне с тревожността.
• Информация как да забелязвате депресията.
• Начини как да работите с терапевт.
Д-р Лаура Л. Смит и д-р Чарлз Л. Елиът са практикуващи клинични психолози, които са се специализирали в лечението на тревожност и емоционални разстройства. И двамата работят към Fielding Graduate Institute.
Kниги от същия жанр
-
Бог и развиващата се Вселенапечатна: 6.90 лв. -
Как да преодолеем безпокойството и да спрем да се тревожимпечатна: 9.99 лв. -
Мислипечатна: 6.90 лв. -
Алкохолизмътпечатна: 2.50 лв. -
Тихият преход. Менопаузапечатна: 5.00 лв. -
Правилата на мистър Джоунс за модерния мъжпечатна: 15.00 лв. -
Слушай своето тялое-книга: 15.00 лв. -
10 стъпки по пътя към щастието, здравето и успехапечатна: 12.00 лв. -
50 големи мита на популярната психологияпечатна: 19.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.