Светлина върху Йога
Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано "илюстрована библия по Йога". Предимствата му са: - голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи; - много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител; - подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване. - конкретна лечебна програма с точни указания при кои заболявания какви пози ледва да се прилагат.
Kниги от същия жанр
-
Как да се преборим с безсъниетопечатна: 6.50 лв. -
Диетата Саут Бийчпечатна: 6.95 лв. -
Наднормено теглопечатна: 6.00 лв. -
Най-добрите дихателни практикипечатна: 9.98 лв. -
Изграждане на мощна нервна силапечатна: 13.99 лв. -
Лечебно дишанепечатна: 12.00 лв. -
Антиоксидантно лечение на ракапечатна: 10.99 лв. -
Йога за всеки денпечатна: 3.90 лв. -
Тибетският път към здраве и дълголетиепечатна: 9.98 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Изток Запад
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2003
Страници: 688
ISBN: 954894541X
Баркод: 7881111011216
Тегло: 0.65 кг.
Размер: 14.50x22.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.