Решение за суперстреса
Вие си мислите, че се справяте, но тялото ви казва друго...
- Имате ли проблеми със съня?
- Избухливи ли сте? Потиснати ли сте?
- Боли ли ви постоянно главата? А гърбът?
- Напълнявате ли, без да можете да отслабнете?
Ако отговорите положително на някои от тези въпроси, вие страдате от суперстрес – уникален медицински проблем на XXI в., предизвикан
от напрегнатия живот, който водим. Поради натрупания стрес тялото ви постоянно произвежда стресови хормони. Този процес отклонява енергията и хранителните вещества, необходими да поддържат здравето ви. Това води до депресия, покачване на теглото, загуба на либидото, тревожност, главоболие, безсъние, ранно остаряване и сърдечни заболявания.
В тази книга д-р Роберта Лий разбива стереотипите и ни дава лесна за следване четириседмична програма за противодействие
на физическите и психическите опустошения на суперстреса.
Kниги от същия жанр
-
Животът започва след 40печатна: 12.00 лв. -
Тета лечениепечатна: 20.00 лв. -
Трудните времена отминават, коравите хора оставатпечатна: 5.00 лв. -
Травматология на любовтапечатна: 6.00 лв. -
Мъжкият мозъкпечатна: 12.00 лв. -
Анатомията на Грейпечатна: 14.00 лв. -
50 големи идеи, които трябва да знаетепечатна: 16.00 лв. -
Как да уча бързо и да запомням леснопечатна: 14.99 лв. -
Методът Силва за контрол на умапечатна: 14.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.