Практики за начинаещи С чакрите, в превод от санскрит - "кръг, диск, колело", се обозначават специалните енергийни центрове на човешкото тяло. Те захранват с жизнена енергия всички органи и поддържат потока на живота като такъв. Колкото по-хармоничен и по-уравновесен е този поток, толкова по-здрав, по-силен и по-енергичен е човекът. В тази книга ще научите как можете да подобрите здравето си, да повишите тонуса си, да развиете способностите си, като усилите и хармонизирате работата на чакрите. В областта на фините материи чакрите въздействат на настроението, емоциите, мислите и стереотипите на мислене, а също и на духовната насоченост на човека. И така, един уникален метод за възстановяване на здравето ви е във вашите ръце. А здравето е главната ценност, с която разполагате. Рефлексотерапията е едно вечно помощно средство, удобна тояжка, на която можете да се опрете в минути на умора.