Пътят на самозависимостта
Първият крайъгълен камък на самозависимостта е любовта към себе си. Това включва способността ни да се обичаме и уважаваме, осъзнаването на собствената ни стойност и гордостта, че сме тези, които сме.
Пътят на самозависимостта е пътят към поемането на отговорност за самите нас. За да го извървим, е необходимо:
- Да си позволим да бъдем тези, които сме, и да се намираме на мястото, където вярваме, че трябва да бъдем, вместо да чакаме друг да определя кои сме или къде би трябвало да бъдем;
- Да си позволим да чувстваме това, което чувстваме, вместо да чувстваме онова, което други биха чувствали на наше място;
- Да си позволим да мислим това, което мислим, както и правото да го кажем, ако пожелаем, или да го премълчим, ако така ни е угодно;
- Да си позволим да поемаме рискове с единственото условие, че сме съгласни сами да платим цената на тези рискове;
- Да си позволим да търсим онова, което смятаме, че ни е необходимо, вместо да чакаме някой друг да ни даде разрешение да го получим.
Тези условия обуславят превръщането ни в личности. Защото само истинската личност може да бъде самозависима.
Хорхе Букай
Kниги от същия жанр
-
Какво мъжете знаят за жените?печатна: 5.00 лв. -
Малка книжка за сватбата ...и след товапечатна: 7.00 лв. -
Малка книжка за вътрешна хармонияпечатна: 7.00 лв. -
Малка книжка с Интересни фактипечатна: 7.00 лв. -
Малка книжка за мечтитее-книга: 3.00 лв.печатна: 7.00 лв. -
Малка книжка за приятелствотопечатна: 10.00 лв. -
Малка книжка за женитее-книга: 3.00 лв.печатна: 7.00 лв. -
Малка книжка за сексапечатна: 7.00 лв. -
Малка книжка за кучетапечатна: 10.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
За автора
![автор Хорхе Букай Хорхе Букай](https://biblio.bg/files/authors/thumbs/110x175/1/bukai.jpg)
Хорхе Букай
Биография:
Роден е през 1949 година в Аржентина. Той е психиатър, психотерапевт и писател. Книгите му са продавани по два милиона копия в цял свят и са преведени на повече от седемнадесет езика.
През 1973 година завършва медицински университет в Буенос Айрес и започва кариерата си на психиатър в отдела по психопатология на местната болница. Специализира като гещалт-психотерапевт в Аржентина, Чили и Съединените щати.
В момента съвместява преподавателската си работа в Университета в Буенос Айрес с професионалната си практика като психотерапевт на семейни двойки. Заедно с това води курсове, семинари и конференции в цял свят и най-вече в испаноговорящи държави като Чили, Мексико, Коста Рика и Испания, където е редактор на списание „Здрав дух”.
Носител е на множество престижни литературни награди и всекидневно получава хиляди имейли от цял свят. Твърди, че не е писател в литературния смисъл на думата.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.