Чувствали ли сте се някога безпомощни, тъй като личните ви взаимоотношения не вървят както трябва или не можете да се измъкнете от някоя личностна криза? Чувствали ли сте се потиснати или нещастни на своята месторабота? Или пък просто желаете да станете терапевт, или да достигнете по-високо ниво на разбиране на себе си и на другите. Има много причини, поради които човек се насочва към психотерапията, но изборът на терапия, който трябва да направите, може да ви се стори плашещ.

Този директен наръчник обяснява: откъде идва психотерапията и защо се разделя на толкова много типове; по какъв начин действа психотерапията и какви са причините за това; как да изберете най-добрата психотерапия, отговаряща точно на вашите нужди; как да изберете най-подходящия за вас психоаналитик; къде да намерите допълнителна информация.