Д-Р ПИТЪР ДАДАМО - създател на диетата според кръвната група и автор на книги за правилния начин на хранене според кръвната група с почти три милиона тираж - сега предлага стратегия за постигането на оптимално здраве за вас и вашето бебе. В тази книга д-р Д"Адамо предлага диета според кръвната група, включва примерни менюта и рецепти за майката на всеки етап от бременността, както и рецепти за бебешки храни, дава насоки за спортуване и препоръчва хранителни добавки за плодовитост и оптимизиране на здравето преди, по време на бременността и след нея, по време на кърменето и през жизненоважната първа година от живота на вашето дете. ИЗЧЕРПАТЕЛНИЯТ ПЛАН НА Д-Р ДАДАМО ОСИГУРЯВА ИНФОРМАЦИЯ ЗА СЛЕДНОТО: ПЛОДОВИТОСТ • Силови храни според кръвната група и протоколи за подпомагане на зачеването и осигуряване на здравословна бременност. • Кои кръвни групи са химически несъвместими, при кои комбинации има по-голям риск от безплодие и спонтанен аборт и какво можете да направите по въпроса. • По какъв начин храненето според кръвната група може да увеличи плодовитостта и да намали вероятността за спонтанен аборт. • Наръчник за татковците - как да увеличат плодовитостта си чрез правилно хранене според кръвната група. БРЕМЕННОСТ • Хранителни стратегии според кръвната група за оптимизиране на здравето и пълноценно хранене на плода през всяко тримесечие. • Как да преодолеете обичайните неразположения по време на бременността, включително сутрешното гадене, разширените вени и копнежа за определени храни. СЛЕД РАЖДАНЕТО • Кои кръвни групи са най-предразположени към следродилна депресия и как да я избегнат. • Как да използвате диетата според кръвната група, за да увеличите количеството и качеството на кърмата. • Специфични за всяка кръвна група стратегии за възстановяване на формата след раждането на бебето. ВАШЕТО БЕБЕ • Адаптиране на диетата според кръвната група към специфичните потребности на кърмачето. • Рецепти за хранене на бебето според кръвната група, ако не можете да кърмите. • Първата диета според кръвната група на вашето бебе.