Позитивна психология for dummies
Използвайте принципите на позитивната психология, за да освободите пълния си потенциал във всички области на живота
Защо някои хора постигат по-голям успех и щастие от други? Разковничето се крие в начина им на мислене. Изследвайте науката зад позитивната психология и открийте как може да прилагате нейните принципи и теории, за да изградите един по-добър живот за себе си и хората около вас. Този практически наръчник ви въоръжава с уменията и стратегиите, които са ви необходими, за да определите кои са вашите силни страни, да промените мисленето си и да се справяте с трудните емоции, за да постигнете по-големи успехи, по-добро здраве и по-голямо щастие.
• Започнете с основните неща за позитивната психология - изследвайте произхода й и новите области в тази наука, като разберете какво значи да сте позитивни и как да промените мисленето си, за да постигнете позитивност.
• Винаги гледайте от положителната страна - разберете какво може да направи за вас позитивната психология и как да прилагате някои прости стратегии, за да направите ежедневието си по-смислено и да постигнете по-голямо щастие, по-добро здраве и усещане за удовлетворение.
• Прилагайте силата на позитивната психология при работа, почивка и забавления - разберете как да изградите щастливи, дълготрайни връзки, използвайте прости стратегии, за да бъдете позитивни родители и извлечете най-доброто от своята кариера, колеги и подчинени.
• Използвайте позитивната психология цял живот - създайте своя лична програма за щастие и направете някои дълготрайни промени, за да изградите по-добро бъдеще за вас и онези около вас.
Kниги от същия жанр
-
Компас към успехапечатна: 11.95 лв. -
Детска психологияпечатна: 7.50 лв. -
Общуванетопечатна: 6.00 лв. -
Родители, осмелете се да кажете не!печатна: 17.00 лв. -
Езикът на тялото - скритият смисъл на думитепечатна: 16.00 лв. -
Гласът на интуициятапечатна: 14.00 лв. -
Изкуството да бъдем щастливипечатна: 12.00 лв. -
Приказки за подарък на любими хорапечатна: 9.99 лв. -
Първичната рана: Да докоснем света на осиновеното детепечатна: 14.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.