Петимата тибетци: пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила
Пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила. Йогийска система от елементарни, изпълващи с енергия упражнения, произлезли от Хималаите. Известни са и с името "петте ритуала на младостта и жизнеността", те са пренесени на Запад в началото на ХХ век от британски запасен офицер, който ги усвоил в будистки манастир в Тибет. От 1978 г. насам Кристофър Килам е научил хиляди хора, решили да водят по-здравословен живот, да практикуват упражненията. "Петимата тибетци" не изискват много време и усилия, но въпреки това неимоверно увеличават физическата сила, придават гъвкавост и проясняват ума. Дори новаците в йога ще изпитат благоприятния ефект от освобождаването на вътрешната енергия, протичаща през тялото и мозъка. Редовното изпълнение освобождава мускулите от напрежение, премахва нервния стрес, подобрява дишането и храносмилането, укрепва сърдечно-съдовата система, води до пълна релаксация и осигурява добро здраве и разположение на духа. Книгата е мощно средство за изостряне на сетивните възприятия; те активизират жизнената енергия, помагат ни да я контролираме и насочваме, за да се променим.
Kниги от същия жанр
-
Малък наръчник по йога на смехапечатна: 3.00 лв. -
Китайска медитация Джи Гуанпечатна: 7.00 лв. -
Будапечатна: 6.00 лв. -
Кибалионпечатна: 8.00 лв. -
Гадателски карти: Напътствия от Богинитепечатна: 30.00 лв. -
Буда Умпечатна: 4.00 лв. -
Гьодел, Ешер, Бах: една гирлянда към безкрайносттапечатна: 68.00 лв. -
Квантовият изборпечатна: 13.00 лв. -
Пътеката към любовтапечатна: 9.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.