Петимата тибетци: пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила
Пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила. Йогийска система от елементарни, изпълващи с енергия упражнения, произлезли от Хималаите. Известни са и с името "петте ритуала на младостта и жизнеността", те са пренесени на Запад в началото на ХХ век от британски запасен офицер, който ги усвоил в будистки манастир в Тибет. От 1978 г. насам Кристофър Килам е научил хиляди хора, решили да водят по-здравословен живот, да практикуват упражненията. "Петимата тибетци" не изискват много време и усилия, но въпреки това неимоверно увеличават физическата сила, придават гъвкавост и проясняват ума. Дори новаците в йога ще изпитат благоприятния ефект от освобождаването на вътрешната енергия, протичаща през тялото и мозъка. Редовното изпълнение освобождава мускулите от напрежение, премахва нервния стрес, подобрява дишането и храносмилането, укрепва сърдечно-съдовата система, води до пълна релаксация и осигурява добро здраве и разположение на духа. Книгата е мощно средство за изостряне на сетивните възприятия; те активизират жизнената енергия, помагат ни да я контролираме и насочваме, за да се променим.
Kниги от същия жанр
-
Мудри от цял свят. Жестове за щастиепечатна: 14.99 лв. -
Дзен методпечатна: 6.00 лв. -
Хайдегер и философската традицияпечатна: 21.00 лв. -
Българският Фън Шуйпечатна: 10.00 лв. -
Аспекти на Агни Йога - 1959печатна: 14.00 лв. -
Великият преходпечатна: 12.00 лв. -
Талмуд за всеки: Из учението на иудейските мъдреципечатна: 30.00 лв. -
От секс към свръхсъзнаниепечатна: 6.00 лв. -
Тибетското изкуство на спокойствиетопечатна: 11.95 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.