Оптималното хранене вече е лесно
Имате ли вид на човек с неизчерпаема енергия, чиста кожа, остър ум, щастлив и мотивиран? Поддържате ли здравословно тегло и рядко ли боледувате? Това са 100% здравите хора и вие може да го постигнете като следвате принципите на оптималното хранене. Оптималното хранене е революция в грижата за здравето. Това означава да сте колкото е възможно по-здрави, като давате на вашето тяло най-добрия прием на хранителни вещества.
В „Оптималното хранене вече е лесно” Патрик Холфорд извлича същността на този единствен по рода си световноизвестен подход към пълното здраве и я представя в лесно приложим и достъпен формат. Той обяснява какво наистина означава добре балансирано хранене в 21-вия век, кои са витамините и минералите, жизненоважни за оптималното хранене и кои са антинутриентите, като захар и химикали, които ни отнемат доброто здраве. Той също очертава проста програма за достигане на оптимално здраве чрез серия от въпросници, която ви позволява да развиете най-подходящата хранителна програма за вас.
Kниги от същия жанр
-
Пчелното-млечице - съвършената храна и лек за болестипечатна: 6.00 лв. -
101 идеи преди да започнете диетапечатна: 12.95 лв. -
Рецепти за лечение с храни и хранителни добавкипечатна: 50.00 лв. -
69 пози от Кама Сутрапечатна: 4.99 лв. -
Основи на хранителните режимипечатна: 5.00 лв. -
Как да лекуваме децата със средствата на цялостната медицинапечатна: 9.00 лв. -
Хомеопатично лечение на децапечатна: 14.00 лв. -
Сила за живот 3печатна: 10.00 лв. -
Рак на гърдатапечатна: 7.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.