Массаж. Здоровье за 20 минут в день
О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и приводит в действие утраченные рефлексы, нормализует функционирование внутренних органов, трофику тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, активизирует кровообращение кожи и повышает эластичность мышечных волокон. Это самое лучшее средство предупреждения и лечения целого ряда заболеваний. Основы классического и самые эффективные методики оздоровительного массажа, подробные инструкции по проведению лечебного, спортивного и послеродового массажа, рекомендации профессиональных массажистов и пошаговые фотоиллюстрации - все это читатель найдет на страницах данной книги. С ее помощью любой желающий сможет самостоятельно освоить приемы массажа и изучить его различные методики.
Kниги от същия жанр
-
Цусимапечатна: 11.90 лв. -
Сумеркипечатна: 9.90 лв. -
Crime story № 5печатна: 4.90 лв. -
Практикум по высшей математикепечатна: 13.50 лв. -
Планета Черного Императорапечатна: 5.80 лв. -
Закрытая зонапечатна: 4.50 лв. -
Когда боги смеютсяпечатна: 6.50 лв. -
И переполнилась чашапечатна: 9.90 лв. -
Там, где нас нетпечатна: 6.50 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.