Массаж. Здоровье за 20 минут в день
О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и приводит в действие утраченные рефлексы, нормализует функционирование внутренних органов, трофику тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, активизирует кровообращение кожи и повышает эластичность мышечных волокон. Это самое лучшее средство предупреждения и лечения целого ряда заболеваний. Основы классического и самые эффективные методики оздоровительного массажа, подробные инструкции по проведению лечебного, спортивного и послеродового массажа, рекомендации профессиональных массажистов и пошаговые фотоиллюстрации - все это читатель найдет на страницах данной книги. С ее помощью любой желающий сможет самостоятельно освоить приемы массажа и изучить его различные методики.
Kниги от същия жанр
-
Метро до Африкипечатна: 5.90 лв. -
Оружие великой победыпечатна: 13.90 лв. -
На Востоке воины в ценепечатна: 5.90 лв. -
Звезды - последний шанспечатна: 9.80 лв. -
Основы психосемантикипечатна: 27.50 лв. -
Тайная доктринапечатна: 11.90 лв. -
Домашний декораторпечатна: 24.00 лв. -
Семь подземных королейпечатна: 16.00 лв. -
Рубайятпечатна: 4.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.