• 
  Класическо будо
  печатна: 14.00 лв.
• 
  60 колоездачни обиколки на България
  печатна: 15.00 лв.
• 
  Тенис академия
  печатна: 25.00 лв.
• 
  Смъртоносната авиация
  печатна: 10.00 лв.
• 
  Заговорът срещу ЦСКА
  печатна: 7.60 лв.
• 
  Наръчник за оцеляване в живота
  е-книга: 10.00 лв.
  печатна: 17.00 лв.
• 
  Карате
  печатна: 13.99 лв.
• 
  Ръководство по оцеляване на SAS - комплект от 2 тома
  печатна: 26.00 лв.
• 
  Шаолински Цигун
  е-книга: 5.00 лв.
  печатна: 10.00 лв.

„Джонатан Рос достига до същността на темата в „Коремни мускули“. Силно препоръчвам този иновативен и свеж подход!“ Д-р Пам Пийк, водеща на предаванията Could You Survive? и National Body Challenge по Discovery Health.

В продължение на години тренировките на коремните мускули се основаваха на техники, уреди и приложения, които натоварваха единствено коремната мускулатура, сякаш тя не е обвързана с останалите части на тялото. Време е да сложим край на каменната ера в упражненията за коремната област. Изваяните коремни мускули се постигат с много повече от коремни преси и най-новата „чудодейна“ диета.

За да постигнете желания резултат от красиви коремни плочки, имате нужда от план, изграден от доказано ефективни и разумни упражнения и хранителен режим. Имате нужда от „Коремни мускули“ на Джонатан Рос. В „Коремни мускули“ доказаният фитнес инструктор Джонатан Рос предлага цялостна стратегия за изграждането и поддържането на силна и красива коремна област.

С помощта на тази книга ще разберете как най-правилно да тренирате коремните си мускули, каква функция изпълняват те, както и как да ги подчертаете. Актуалната информация, която ни дава Рос, разбулва едни от най-разпространените митове, които пречат дори на най-запалените фитнес маниаци да постигнат желания резултат. Книгата съдържа над 60 основни упражнения, идеи за конкретни тренировъчни планове, както и съвети за прилагане на резултатите от най-новите проучвания в сферата на здравословното хранене, които ще ви помогнат да подсилите и задържите резултата от вашите тренировки.

„Коремни мускули“ е новият пътеводител в света на фитнеса и здравословния начин на живот. „Джонатан Рос знае какво говори и ще запали и вас! Ако търсите решение за един от най-разпространените проблеми - отпуснатия корем - задължително прочетете тази книга!“ Тод Дуркин, собственик на фитнес салоните Fitness Quest 10; носител на две награди за личен фитнес инструктор на годината.