Как да отслабнем завинаги: Трайно отслабване на 4 етапа
Доктор Пиер Дюкан, чието име отваря 7 720 файла в интернет и който е автор на десетина книги, издадени в стотици хиляди екземпляри, започва кариерата си през 1966 г. като общопрактикуващ лекар. Много скоро обаче се ориентира към диетологията и създава изключително ефикасна диета за трайно отслабване. Дюкан е първият диетолог, който използва протеинов режим за ужас на колегите си, чиито препоръки не излизат от кръга на плодовете и зеленчуците.
“Как да отслабнем завинаги” става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).
Какви са предимствата на диетата?
- Не броите калории
- Ядете колкото ви душа иска от разрешените храни
- Със сигурност отслабвате
- Не напълнявате, след като отслабнете
За кого е предназначена?
- За дебелите, които желаят да свалят между 10 и 20 килограма
- За свръхзатлъстелите, които имат 30 и повече излишни килограми
- Но и за дамите, които желаят да се повталят, преди да отидат на море
Какво още ви предлага книгата?
Най-важното – рецепти и менюта, които да направят спазването на диетата лесно и приятно!
Kниги от същия жанр
-
Билки за 209 болежкипечатна: 5.50 лв. -
Очистване на черния дроб и жлъчкатапечатна: 5.00 лв. -
Библията на разделното храненепечатна: 12.90 лв. -
Жлъчният мехурпечатна: 6.00 лв. -
Прочистване на капиляритепечатна: 6.50 лв. -
Кислородната вода - чудото на оздравяването. Домашно лечениепечатна: 8.99 лв. -
Изис Сейкиме-книга: 15.00 лв.печатна: 25.00 лв. -
Златни правила на храненетопечатна: 17.00 лв. -
Диетите на звездитепечатна: 2.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.