Как да отслабнем завинаги: Трайно отслабване на 4 етапа
Доктор Пиер Дюкан, чието име отваря 7 720 файла в интернет и който е автор на десетина книги, издадени в стотици хиляди екземпляри, започва кариерата си през 1966 г. като общопрактикуващ лекар. Много скоро обаче се ориентира към диетологията и създава изключително ефикасна диета за трайно отслабване. Дюкан е първият диетолог, който използва протеинов режим за ужас на колегите си, чиито препоръки не излизат от кръга на плодовете и зеленчуците.
“Как да отслабнем завинаги” става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).
Какви са предимствата на диетата?
- Не броите калории
- Ядете колкото ви душа иска от разрешените храни
- Със сигурност отслабвате
- Не напълнявате, след като отслабнете
За кого е предназначена?
- За дебелите, които желаят да свалят между 10 и 20 килограма
- За свръхзатлъстелите, които имат 30 и повече излишни килограми
- Но и за дамите, които желаят да се повталят, преди да отидат на море
Какво още ви предлага книгата?
Най-важното – рецепти и менюта, които да направят спазването на диетата лесно и приятно!
Kниги от същия жанр
-
Храните на младосттапечатна: 5.00 лв. -
Учебник за здравословни храни, здравословно хранене, народна и природна медицина - том 2печатна: 28.00 лв. -
Йога за преодоляване на уморатапечатна: 7.00 лв. -
Бронхиална астмапечатна: 6.99 лв. -
Да избереш точната диетапечатна: 22.00 лв. -
Духът на Рейкипечатна: 16.00 лв. -
Дълголетие на мозъкапечатна: 20.00 лв. -
Фрагменти от цялотопечатна: 18.00 лв. -
Билки през цялата годинапечатна: 11.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.