Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Кльощавата кучкапечатна:
10.00 лв.
5.11 EUR -
Прочистване и подмладяванепечатна:
25.00 лв.
12.78 EUR -
Силата да лекувашпечатна:
11.00 лв.
5.62 EUR -
Кремълската диета: Меню за 21 денпечатна:
3.80 лв.
1.94 EUR -
Суперхраните срещу артрите-книга:
5.00 лв.
2.55 EURпечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Чигун енциклопедия стъпка по стъпкапечатна:
19.00 лв.
9.71 EUR -
Рефлексен масаж на ръцетепечатна:
10.00 лв.
5.11 EUR -
Магическите сили на пастатапечатна:
2.00 лв.
1.02 EUR -
Енциклопедия Алтернативна медицина - том 15печатна:
4.00 лв.
2.04 EUR
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.