Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Вредата от самолечениетопечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Отслабваме 5-10-20 килограмапечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Когато имунната система заболеепечатна:
4.09 EUR
8.00 лв. -
Суперхранипечатна:
8.18 EUR
16.00 лв. -
Фитнеспечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Пътят към здраветопечатна:
6.10 EUR
11.95 лв. -
Как да се преборим с безсъниетопечатна:
3.32 EUR
6.50 лв. -
Как да остслабнемпечатна:
1.02 EUR
2.00 лв. -
Болест на Турете-книга:
4.09 EUR
8.00 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.