Йога за жени над 40 години
Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега разполагате с повече време за себе си отвсякога и предложените прости и ефикасни асани ще ви помогнат да го използвате успешно за подобряване на здравето и благополучието си. Техниките за медитация ще ви донесат вътрешно спокойствие и хармония. Асаните ще ви подсилят физически, умствено и душевно, а освен това ще ви подготвят за специфичните проблеми, пред които ще се изправите, като менопаузата и синдромът на празното гнездо.
Не се изненадвайте, ако отново се влюбите в себе си!
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.
Kниги от същия жанр
-
Зеленчуците в България: Лечение и козметикапечатна: 10.00 лв. -
Пълно ръководство по йогапечатна: 18.00 лв. -
Съвършеното здравепечатна: 14.00 лв. -
Перфектни крака - за шест седмиципечатна: 2.00 лв. -
Златен билкарникпечатна: 7.00 лв. -
Възстановяване след инсултпечатна: 7.00 лв. -
Всичко за детските болестипечатна: 15.99 лв. -
Кристалът лечителпечатна: 6.80 лв. -
Програма за здрав гръбпечатна: 11.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.