Йога за жени над 40 години
Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега разполагате с повече време за себе си отвсякога и предложените прости и ефикасни асани ще ви помогнат да го използвате успешно за подобряване на здравето и благополучието си. Техниките за медитация ще ви донесат вътрешно спокойствие и хармония. Асаните ще ви подсилят физически, умствено и душевно, а освен това ще ви подготвят за специфичните проблеми, пред които ще се изправите, като менопаузата и синдромът на празното гнездо.
Не се изненадвайте, ако отново се влюбите в себе си!
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.
Kниги от същия жанр
-
Хомеопатично лечение на децапечатна: 14.00 лв. -
Магическите сили на чаяпечатна: 2.00 лв. -
Тайните на китайското природолечениепечатна: 6.00 лв. -
Диетата Саут Бийчпечатна: 6.00 лв. -
Йога хранене - съвети и рецептипечатна: 11.00 лв. -
Избрани упражнения и медитациипечатна: 8.99 лв. -
Тибетска йога на съновиденията и съняпечатна: 14.00 лв. -
Календар на здравето - 2012 годинапечатна: 12.00 лв. -
Път към здраветопечатна: 5.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.