Йога за възстановяване след раждане DVD
Певицата и писателка Светла Иванова, която за втори път стана майка, е категорична, че с йога всяка жена може да моделира тялото си и да се възстанови след раждане. Програмата представена в диска ще ви помогне да премахнете излишните килограми, да стегнете коремните, тазовите мускули и перинеума, да подобрите гъвкавостта на гръбнака и на цялото тяло. Програмата е разделена на части, които могат да се комбинират по между си, или да се правят според нуждите и времето ви. Първата включва упражнения с елементи на йога с вашето бебе. Втората е основната самостоятелна йога програма подходяща за всички жени. Накрая е дишането и релаксацията, които позволяват да се заредите с енергия и да премахнете умората и стреса. Консултанти на програмата са Диди Димова – преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители и Снежана Ненчева– инструктор по Хата Йога.
Kниги от същия жанр
-
Лечебните сили на... зеленчуцитепечатна: 2.00 лв. -
FITNESS за женипечатна: 25.00 лв. -
Лечебната сила на медапечатна: 4.00 лв. -
Шипка, глог, калина: очистване и възстановяване на организмапечатна: 6.80 лв. -
Вашето тяло може да говорипечатна: 18.00 лв. -
Хранене и здраве съобразно природата и учението на Петър Дъновпечатна: 10.00 лв. -
Половите инфекциипечатна: 7.00 лв. -
Хомеопатия срещу ракпечатна: 4.00 лв. -
Лечебният ябълков оцетпечатна: 6.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.