Интелигентните емоции
„Емоциите запалват огъня на страстите - да живеем с този огън, без да ни изгаря." /Франсис Уилкс/ Владеем ли емоциите си, или те - нас? Даниел Голман обясни защо е важна емоционалната грамотност, а Франсис Уилкс ни учи как да я постигаме. Тази книга ще ни помогне: - да разпознаваме 15 основни емоционални състояния - агресия, гняв, тревожност, отегчение, депресия, завист, страх, скръб, вина, омраза, надежда, самота, любов, гордост, отхвърленост; - да откриваме причината за всяка емоция - какво я отключва и какво я възпира; - да контролираме емоциите и да не им позвоаляваме да съсипват живота ни; - да разграничаваме и направляваме чуждите емоции - да се научим да трансформираме едно чувство в друго, за да бъдем емоционално балансирани личности; Фансис Уилкс е английски психотерапевт и учен. Работи по проблемите на самоусъвършенстването и емоционалната грамотност. Тя е координатор на английската асоциация „Форум за професионално развитие". Сътрудничи на радио и телевизионни програми и вестници като експерт по психология.
Kниги от същия жанр
-
Човекознаниепечатна: 8.00 лв. -
Емоционални процеси в семейството и системна терапияпечатна: 15.00 лв. -
Живот между преражданиятапечатна: 7.95 лв. -
Можем да се сбогуваме повече от веднъжпечатна: 10.00 лв. -
Събуди силата в себе си!печатна: 9.99 лв. -
Критика на способността за съждениепечатна: 7.60 лв. -
Благодаряпечатна: 9.90 лв. -
Култивиране на мъжката сексуална енергияпечатна: 16.00 лв. -
Наръчник на мързеливите момичета за мъжете и любовтапечатна: 12.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.