Дышим с пользой для здоровья
Сколько вы можете продержаться без еды и воды? А сколько без воздуха? Обычному человеку удается не дышать не больше полминуты - минуту.
Но почему-то, зная этот факт, мы все равно не тренируем свое дыхание, считая, что уж дышать-то мы точно умеем. А на деле оказывается, что не умеем, что многие болезни, хроническая усталость, лишний вес могут оказаться результатом неправильною дыхания. Поэтому не помогает лечение, не работают диеты и не дают эффекта занятия на тренажерах. Для того чтобы научиться дышать с пользой, мы предлагаем вам воспользоваться этой книгой. В ней вы найдете описание систем тренировок дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь.
Kниги от същия жанр
-
Летний детектив: сборник рассказовпечатна: 5.90 лв. -
Зажигательное и огнеметное оружиепечатна: 18.50 лв. -
Как бросить наркотикипечатна: 5.00 лв. -
Классика бардовской песнипечатна: 16.50 лв. -
Дизайн вашего альпинарияпечатна: 6.90 лв. -
Хозяйка Изумрудного городапечатна: 4.50 лв. -
Шумный балаганпечатна: 4.50 лв. -
Адаптация персонала: российский опыт построения комплексной системыпечатна: 14.50 лв. -
Мэрпечатна: 13.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.