Добрите срещу лошите мазнини
Дълги години известни и по-малко известни диетолози ни убеждаваха, че употребата на мазнини е опасна за здравето. Кравето масло и сланината бяха "вредни", а растителните масла - уж полезни. Диетолозите ни съветваха да се откажем от мазнините. В последните години тгези твърдения бяха отречени. Като алтернатива на наситените мазнини лекари и учени препоръчваха да се храним с маргарин и растителни масла.
Оказва се обаче, че няма по-голяма отрова за организма от изкуствените хидрогенизирани мазнини, които маргаринът и неговите производни съдържат. Те са причината за болестите на сърдечно-съдовата система, черния дроб, стомаха и др. Тази истина е доказана в много изследвания и по тази причина през 2009 г. Световната здравна организация забрани влагането на трансмазнини в хранителните продукти.
Kниги от същия жанр
-
Ти и твоята сексуалност - розовапечатна: 18.90 лв. -
4-часовото тялопечатна: 35.00 лв. -
Най-големите гафове в медицинатапечатна: 9.99 лв. -
Масажпечатна: 30.00 лв. -
Разделно хранене за всекипечатна: 6.70 лв. -
Диетите на звездитепечатна: 2.00 лв. -
Oздрaвявaнe и пoдмлaдявaнe чрeз дишaнeпечатна: 8.00 лв. -
Заболявания на ставите: Съвремено лечение и профилактикапечатна: 6.00 лв. -
Слушай своето тялое-книга: 15.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.