Петте принципа на Рейки, които д-р Микао Усуи преподава на своите ученици, са основни насоки за спокоен и щастлив живот, изпълнен с доброта и благоприятни възможности. Тези принципи са така валидни и днес, както са били и преди почти сто години.

В тази книга известната авторка и Рейки Майстор Пенелопи Куест разкрива значението и приложението на всеки от тези принципи и обяснява как те могат да ни помогнат да превърнем живота си в благословия. За постигането на тази цел тя предлага следното: живей в настоящия момент; живей без гняв; живей без тревоги; живей с благодарност; живей с доброта; работи честно и усърдно. Всичко това е по силите на всеки човек и може да се постигне с помощта на различни Рейки техники, описани тук. Освен това в книгата са включени и много практики от други системи за самопознание и себеразвитие, като невро-лингвистичното програмиране (НЛП), техниката за емоционална свобода (ТЕС), закона за изобилието от Вселената, работа с Висшия Аз, духовните водачи и ангелите.

Тази книга може да бъде от практическа полза както на пракикуващите Рейки, така и на всички, които нямат инициация в Рейки, но са искрено отдадени на постигането на удовлетворение и благополучие във всяка област на своя живот.