Наличен формат:
PDFВлез в профила си
Виж цялата анотация »
Влезте във форма за плажа с йога
Добави в списък +
Цена
е-книга
:
5.00 лв.
Съвместимост за четене на:
- еЧетец
- Android таблет
- iPad
- PC / Mac
- Amazon Kindle
Купувате нов бански, мерите го...Ах, някак си не ми стои добре, откъде тази отпусната кожа, коремчето се е закръглило, а ханшът и бедрата...Какво да правя?...Трябва спешно да се влезе във форма. Но как?
Още заглавия от същия жанр
Още за избраната книга
Детайли за книгата:
Издател: Хомо Футурус
Жанр: Медицина. Здраве. Диети
,
Йога
Година: 2010
ISBN: 978-954-808-643-1
Ревю
Купувате нов бански, мерите го...Ах, някак си не ми стои добре, откъде тази отпусната кожа, коремчето се е закръглило, а ханшът и бедрата...Какво да правя?...Трябва спешно да се влезе във форма. Но как?
В тази книга ще видим как може да изваем фигурата си с йога. Пълнотата се лекува успешно с правилно хранене, хигиена на телесните органи и движение. Йогистките упражнения са особено подходящи за целта, тъй като в йога всеки напредва със собствен темп, прави само посилното за него за момента, а същевременно позите в йога влияят върху енергията на тялото, захранват го с прана, активират енергийните центрове, наречени чакри, а всичко това води до установяване на равновесие и неусетно придобиване на стройност, сила и издържливост, гъвкавост и жизненост.
Остави своя коментар:

